設備紹介｜足立区で腰痛、ぎっくり腰、交通事故による治療なら森山接骨院

太もも周辺と仙骨部分のエアバックによる刺激を与えるコース

骨盤は、普段の生活習慣（足を組んだり、肘をついたり、片方で重い荷物を持ったりする事）や加齢などにより、骨盤を支える筋力が低下する為、年々後ろに倒れてきます。
後傾になると自然と下腹部が出てしまいます。
これが、ぽっこりお腹やメリハリのないボディーラインの原因です。
このコースは骨盤周りの筋肉、特に中殿筋を固定しながら、仙骨に圧を加える事により、後ろに倒れていた骨盤が動きやすくなり、前傾し、正しい位置へと導き、キレイな湾曲を描くS字ラインを作りだします。

骨盤周りの左右のエアバックが交互に動き、ひねりを加える事のできるコース

キレイな姿勢や歩行をするのに大切な、中殿筋と深層外旋六筋と呼ばれるインナーマッスルを鍛える事ができます。
ちなみに中殿筋はランニングやスキップをする時に、深層外旋六筋は野球でバットを振ったり、ボールを投げる時に使われる筋肉です。
こちらの筋肉が弱くなると、身体のバランスが崩れやすくなり、猫背になったり、肩が左右に傾いたりします。
インナーマッスルを鍛える為には、日々の努力と相当な時間を費やさなければいけませんが、このコースは座っているだけで、スキップしたり、バットの素振りをしているのと同様の筋肉ストレッチが起こり、股関節を柔軟にする事により姿勢やバランスを整えてくれます。

座部と背部のエアバックを上下しながら、骨盤周りに圧をかける事が出来るコース

正座を崩したり、出産をされたりすると骨盤が開いてしまうというのは、耳にした事はあると思いますが、これはハート型の骨盤の下の方が開いてしまう状態でヒップが下がったり、O脚の原因となります。
背部のエアバックは脊柱起立筋に圧を同時に座部は中殿筋の特に後方部を刺激します。
これにより、お尻にキュッと力が入っている時と同じ状態を作り出し、骨盤下部を引き締め、ヒップアップやキレイなヒップラインを作り出します。
O脚の改善にも繋がります。